心理学知识

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  • 警惕有毒的正能量

    发布时间:2025-01-10 发布者:叶大海

    近些年心理学界提出一个概念:“有毒的正能量”(Toxic Positivity)指的是永远保持积极的心态,拒绝任何可能引发消极情绪的事和情绪,或者强迫自己用积极情绪来取代消极感受的行为,给自己营造一个积极的假象。但你可能会想,不是都在说要积极乐观么?怎么就变成有毒的正能量了呢?

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  • 什么是心理学方面的小常识?

    发布时间:2025-02-06 发布者:知了

    心理健康不仅仅是指没有精神疾病,它还涵盖了个人的情感、心理和社会适应能力的完整状态。具体表现为: 1. 积极的情绪体验:心理健康的人会经常感到快乐、满足或平静。这种积极情绪并非是持续的亢奋,而是一种相对稳定的情绪状态,能够在面对生活中的各种情况时,保持内心的平和与愉悦。

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  • 心理学的作用是什么?

    发布时间:2025-02-07 发布者:龙子琳

    心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学,它的作用是多方面的,对于个人、社会乃至整个生活都具有重要价值。 首先,心理学可以帮助我们更好地认识自己。通过学习心理学,我们能够探索自己的性格特点,理解情绪背后的心理机制,认识到自我认知中的偏差,从而更理性地评价自己。例如,通过自我同一性理论,我们能够理解自己在某些情境下的行为模式,并实现自我提升。

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  • 学心理学的好处有哪些?

    发布时间:2025-02-07 发布者:模糊先生

    心理学是一门研究人类心理活动及其规律的学科。它涉及我们思想、感受和行为的各个方面。学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人,从而改善我们的生活。以下是一些学习心理学的好处: 1. 提高自我认知,心理学可以帮助我们了解自己的性格、情绪、动机和行为模式。通过学习心理学,我们可以更好地理解自己为何会有某些想法和感受,以及如何做出更明智的决定。

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  • 9个心理学小知识,掌握一个便受益良多

    发布时间:2025-02-10 发布者:书屋

    登门槛效应——循序渐进实现目标 是指一个人一旦完成了一个微不足道的目标,为了想给他人前后一致的印象,就有可能接受更大的挑战。 所以,做某件难度较大的事情时,可以先从一件类似的、较小的事情开始,犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地登,这样更容易更顺利地登到高处。

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